Module de méditation U-Teal
La créativité est une ressource dont nous disposons tous.
Mais souvent ce potentiel est sous-utilisé.
La spontanéité de l’enfance, la richesse de la co-génération et la clarté intérieure sont les trois pistes que nous vous proposons d’explorer dans ce module.
Un trajet expérientiel unique de 5 rencontres pour dénouer les tensions et mobiliser nos ressources dormantes.
Dénouer les tensions
Clarté
Créativité
A Bruxelles
du 26/9/2023 au 17/12/2023
Programme des 5 rencontres
Chaque séance de 2 heures est divisée en 3 parties
Présentation théorique: 30′
Blessures de l’enfance qui inhibent la spontanéité
Habitudes qui provoquent des pertes d’énergie
Carte du développement pré et trans-personnel
Diverses formes de méditation
Expériences de méditation: 60′
Pratique du centrage dans le coeur
Connexion intérieure et pratique de l’auto empathie
Expérience de la géométrie sacrée
Méditation de connexion en groupe
Méditation de Pleine Conscience
Retour sur les expériences: 30′
L’intégration des expériences par un échange du vécu sera proposé à la fin de chaque séance.
Votre acquis après ce module
Vous apprendrez un format de méditation avec la géométrie sacrée que vous pourrez pratiquer seul.e avec le support d’un fichier de méditation guidée.
Vous apprendrez à prendre soin en méditation de vos parts blessées qui pourraient brider une partie de votre créativité.
Vous disposerez d’une carte théorique du développement des niveaux de conscience qui sera utilisée en méditation mais également en séances pléinières.
Vous disposerez d’outils favorisant la concentration et la focalisation.
Vous ferez l’expérience singulière d’être à la source de la créativité.
De la dispersion
à la focalisation
Module facultatif
Ce module de méditation s’inscrit dans le parcours U-Teal. La connexion à la source dans la troisième étape du processus U-Teal peut se faire avec une profondeur de plus en plus grande. De la relaxation à la visualisation à l’intuition à l’inspiration, la méditation offre un chemin d’exploration intérieure illimité. Et cette source intérieure qui est créativité pure peut être contactée aussi profondément que nous y aspirons.
Vous pouvez donc choisir soit de suivre ce module, soit de nous rejoindre à l’heure de midi pour l’auberge espagnole, et assister ensuite à la séance plénière; soit assister à la méditation et nous quitter juste après, soit nous rejoindre uniquement dans l’après-midi pour la séance plénière.
Le planning
Elles ont lieu en fin de matinée les mêmes jours que les séances plénières.
- 26/9
- 11/10
- 8/11
- 28/11
- 12/12
Le lieu
A Bruxelles, si possible d’accès facile en transport public. Le lieu exact sera défini en fonction du nombre de participants.
S'engager vraiment
Nous attendons des participants qu’ils assistent à plus de 80% des séances et qu’ils s’investissent vraiment dans le parcours.
Investissement en temps:
– Pas de préparation requise pour la méditation. Seules les 2h en présence sont nécessaires.
Participation financière
Nous fonctionnons sur le modèle de la participation en conscience avec un minimum pour la couverture de frais engagés. Lors de l’inscription vous versez soit la participation minimum, soit la participation suggérée, soit un montant supérieur si vous estimez que le projet mérite d’être soutenu.
Si vous optez pour le versement minimum, à la fin des ateliers, vous versez un complément à la hauteur de vos moyens, de votre appréciation pour l’expérience vécue. Voici l’explication complète de la vision Nautealus de la participation consciente.
Lors de votre inscription aux sessions plénières et au groupe de méditation, nous vous rappelons que nous demandons un engagement de présence à 4 rencontres minimum sur les 5.
Les montants
Prix coûtant: 50€
Participation pleine suggérée: 75€ à 150€